Mouvement d’Éveil Corporel : Relaxation

Avec Delphine Boudinet

MLC-programme
 
Reprise le lundi 14 septembre 2020
 

Ados et adultes

Salle de danse – MJC
Lundi                              13h45 à 15h15
Mardi                             
17h15 à 18h15
Jeudi                               
17h30 à 19h00
Vendredi                         10h00 à 11h00 (sur préinscription en nous contactant : reprise le vendredi 6 novembre 2020)

Tarifs :
Scolaire : Adhésion MJC + 120€ / saison
Adulte (1 cours d’1h00) : Adhésion MJC + 120€ / saison
Adulte (1 cours d’1h30) : Adhésion MJC + 165€ / saison


Méthode psychocorporelle basée sur des mouvements simples accessibles à tous, à l’aide d’outils tels que les balles et bâtons en mousse, balles de tennis…

Cette technique de pleine conscience libère le corps de ses tensions (douleurs, émotions, stress, pensées…) accumulées au cours de l’existence pour pouvoir retrouver son capital énergie et profiter plus pleinement de la vie. Cette méthode énergétique nous renseigne sur les méridiens, véritables autoroutes énergétiques et aide la libération de l’énergie vitale. Ils permettent d’harmoniser tous vos systèmes y compris la relation corps-esprit.