Gym Douce – Eutonie

Stage de Gym Douce – Eutonie
avec Alain Cosson

salle de danse MJC

Inscriptions : 03 86 92 14 70

Reprise le samedi 12 octobre 2019

TARIF : Adhésion MJC 10€ + 30€ / trimestre ou 60€ / saison

séance découverte gratuite le samedi 28 septembre 2019 de 9h30 à 12h00

Cette méthode occidentale élaborée par Gerda Alexander s’adresse à toutes et à tous en développant à son rythme une meilleure
conscience de son corps et de sa relation avec l’environnement.

Elle permet de s’approprier des outils que vous pourrez progressivement utiliser dans votre vie quotidienne ou professionnelle, d’aller vers l’économie de l’effort par l’approche du geste juste avec un tonus adapté à l’action que vous devez faire, de participer au maintien de sa santé.