Gym Douce

Avec 
Salle de évolution – MJC

Trainer assisting group of people with stretching exercise

Reprise le mardi 13 septembre 2022

Mardi                 14h00 à 15h00                                                                                                            Vendredi            14h00 à 15h00

Tarifs :
1 cours par semaine Adhésion MJC + 165€ / saison
2 cours par semaine Adhésion MJC + 205€ / saison 

Cette activité sollicite la mobilité. Elle prend diverses formes pour travailler l’équilibre. Elle favorise l’entretien musculaire sans pour autant contraindre le corps à fournir des efforts intensifs.