Maintien

Avec Patricia GUYOT dispensée par la DRAC de Dijon

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Cours réservé aux femmes (ados et adultes)

Entretien des articulations, assouplissement, stretching, méthode douce pour retrouver énergie et équilibre (pilates), techniques de l’en-dehors sur des bases classiques (ouverture des hanches).

Pour Ados et Adultes débutantes ou initiées

Le vendredi :  de 19 H 30 à 20 H 30
Salle de Spectacle M.J.C.

Tarifs :
Scolaire : Carte M.J.C. 10 € + 55 € / trimestre
Adulte : Carte M.J.C. 20 € + 55 € / trimestre