Assouplissements pour se sentir mieux (Maintien)

Avec Patricia Guyot (dispensée par la DRAC de Dijon)
Salle de spectacle – MJC

ASSOUPLISSEMENT

Reprise le vendredi 9 septembre 2022

Ados et adultes (réservé aux femmes)
Vendredi            19h30 à 20h30

Tarifs :
Scolaire : Adhésion MJC + 165€ / saison
Adulte : Adhésion MJC + 171€ / saison

Les exercices d’assouplissements permettent de détendre ses muscles et aussi de libérer son esprit.                  Un corps plus souple est un corps qui a moins de douleurs.                                                                               Le cours se fait en musique, chaque personne travaille à son rythme et dans la bonne humeur !