Renforcement musculaire

Avec Noémie CROMBEZ, diplômée CQP

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Conçu pour tonifier, renforcer et muscler harmonieusement son corps.

Les bienfaits du renforcement musculaire sont un gain de volume musculaire, une meilleure endurance, une meilleure innervation, le renforcement des articulations et des tendons et un système cardiovasculaire plus résistant.

Ados/Adultes :
Le mercredi :   de 18 H 00 à 19 H 00 : spécial abdos
Le jeudi : de 19 H 15 à 20 H 15 : renfo

Salle de Spectacle M.J.C.

Tarifs :
Scolaire : Carte M.J.C. 10 € + 40 € / trimestre
Adulte : Carte M.J.C. 20 € + 40 € / trimestre