Sport Santé

Avec Delphine Boudinet
Salle de danse – MJC

Sport Santé site web

Reprise le lundi 13 septembre 2021

Ados et adultes
Lundi                             
8h45 à 9h45
Vendredi                         
8h45 à 9h45

Tarifs :
Adhésion MJC + 120€ / saison pour 1 cours par semaine Adhésion MJC + 210€ / saison pour 2 cours par semaine

Dans une séance Sport Santé, nous mêlons sport et amusement. Des séances faites dans la bonne humeur et en musique. Elles permettent de se dépenser et ainsi brûler les graisses tout en se musclant et en se tonifiant. Il s’agit de séances de renforcement musculaire ayant pour objectif de vous maintenir en forme et en santé. Cette pratique sportive va permettre un équilibre et un maintien du corps agissant sur la souplesse et la posture.