No-Stress

Avec Valérie Lapierre
Salle d’évolution – MJC

Reprise le samedi 21 septembre 2019

Samedi           10h30 à 12h00

Tarif :
Adhésion MJC 10€ / saison + 15€ le stage

Le stress auquel nous sommes confrontés dans la vie quotidienne est normal et nous aide à agir. C’est le trop plein de stress mal géré qui nous épuise, puis nous conduit vers le burn out. Somatothérapeute, je vous propose de pratiquer le No-Stress en mettant en place les méthodes et les actions, pour apprendre à gérer votre stress dans la vie de tous les jours.

Stages les :

Samedi 21 septembre 2019
Samedi 5 octobre 2019
Samedi 19 octobre 2019
Samedi 16 novembre 2019
Samedi 30 novembre 2019
Samedi 14 décembre 2019
Samedi 11 janvier 2020
Samedi 25 janvier 2020
Samedi 1er février 2020
Samedi 8 février 2020
Samedi 22 février 2020
Samedi 14 mars 2020
Samedi 28 mars 2020
Samedi 11 avril 2020
Samedi 25 avril 2020
Samedi 23 mai 2020
Samedi 13 juin 2020
Samedi 27 juin 2020