HATHA YOGA

HATHA YOGA

Avec Marine POUMEYRAU

Salle de danse- MJC

Reprise le lun­di 07 sep­tem­bre 2026

À par­tir de 16 ans

Lundi 19h00 à 20h00

Tarif :

Adhé­sion MJC + 280€ / saison

Marine pro­pose une approche du HATHA YOGA com­plète, douce et engageante à la fois. Elle aime trans­met­tre le Yoga sous tous ses aspects : pos­tures, res­pi­ra­tion, médi­ta­tion et philoso­phie. Un Yoga dans lequel les pos­tures sont un out­il d’é­coute et de respect de soi plutôt que de per­for­mance physique.