Remise en Forme

REMISE EN FORME

Avec Francis Hugot (éducateur sportif diplômé d’état)
Salle de remise en forme – MJC

Reprise le lundi 26 août 2019

Lundi, mercredi et vendredi            10h00 à 13h00 et 16h00 à 21h00
Mardi                                                 
10h00 à 13h00 et 14h00 à 21h00
Jeudi                                                 
11h00 à 13h00 et 14h00 à 21h00
Samedi                                              
10h00 à 12h00
Horaires susceptibles d’être modifiés en fonction du nombre d’adhérents selon les créneaux.

Tarifs :
1er trimestre : SEPT à DÉC 2019 Adhésion MJC + 85€
2ème trimestre : JAN à MARS 2020 Adhésion MJC (si non réglée) + 65€
3ème trimestre : AVR à JUILL 2020 Adhésion MJC (si non réglée) + 85€

Saison :
Individuel : Adhésion MJC + 168€
Couple : Adhésion MJC + 270€
1 parent + 1 ado de plus de 16 ans : Adhésion MJC + 250€
Si vous parrainez un nouvel adhérent pour la saison : Adhésion MJC + 150€

Vestiaires avec douches.
Casiers individuels pour vos affaires disponibles dans la salle.

La remise en forme sportive passe par une activité physique régulière sans excès qui favorise forme et bien être.

CROSSFIT CARDIO TRAINING

Avec Francis Hugot (éducateur sportif diplômé d’état)
Salle de danse – MJC

Crossfit

Reprise le mardi 17 septembre 2019

Mardi                         18h30 à 19h30

Tarifs :
Similaires à ceux de la Remise en Forme

Le crossfit cardio training est un sport intégrant en une seule séance des exercices de différents sports comme la gymnastique, la pliométrie, le powerlifting, le soulèvement kettlebell, la gymnastique rythmique, etc…