Avec Catherine Quicroit
En extérieur – MJC

Reprise le jeudi 14 septembre 2023

Tous les 2èmes jeudi du mois de septembre 2023 à juin 2024
Jeudi 9h30 à 11h00

Tarifs : Adhésion MJC + 7€ / séance (sans location de bâtons) Adhésion MJC + 10€ / séance (avec location de bâtons)

Moins fatiguant que le running, plus tonique que la marche, le Bungy Pump est un concept suédois et une activité sport-santé qui mixe marche avec bâtons (principe de base de la marche nordique) et fitness. L’utilisation des bâtons redonne du tonus musculaire, favorise naturellement une meilleure position du dos et stimule la fonction cardio-respiratoire. La pratique de cette activité s’adapte à tout profil et quelque soit l’âge du pratiquant.